こんばんは!那覇市家事代行fukuです。

朝、テレビ番組で、夏の紫外線でダメージを受けた肌や血管年齢若返りのためによいレモン酢の作り方を紹介していました。

沖縄は、特に紫外線が強いからこれは絶対試すべきですよ♪

作り方も簡単!

レモン2個を薄切りにして八等分にし、りんご酢400mlとはちみつ60gを入れてよく混ぜ、一晩漬け込んだら完成!

一日大さじ5杯以上摂るだけで美肌に効果があるそうです。

そのまま飲んでも、まろやかで美味しいし、ソーダーで割ってもスッキリ!炒め物やパスタに入れても味に深みが出てさっぱり感もアップするんですって(^^)

夜早速作ってみたいとおもいます。

レモン酢飲んで、アンチエイジング!!大好きなお掃除も元気いっぱいできそうです♪

 

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沖縄県那覇市浦添市周辺家事代行fukuでした。