
Blog 寒い日にぴったりの豚汁♪
- HOME
- ためになる情報満載fukuブログ
- 寒い日にぴったりの豚汁♪
Blog 寒い日にぴったりの豚汁♪
ブログ
2021.12.15
2021.12.15
おはようございます!
12月も折り返し地点に突入!
郵便局では年賀状の引き受けが今日から始まりますね♪
元旦に届けてもらうようにするには、
12月25日(土)までにポストへ投函しないといけませんよ~お気をつけて(^^)/
さて、沖縄もだいぶ寒くなってきました。
手足が冷えて作業もつら~い(>_<)という日には、Tanaは豚汁をチョイスします!!
具だくさんで一度に多くの品目と栄養が摂取できる優れもの
「豚」と聞くとカロリーが気になりますが、
豚肉はビタミン1が豊富な食材。
糖質をエネルギーに変える働きがあり、疲労回復に対する効果をもっています。
いも類・豆腐・こんにゃくが入っているので腹持ちもよく
ダイエット中の食べ過ぎを抑えることもできますよ~
その他に発酵食品のお味噌、食物繊維が豊富なこんにゃくやごぼうもはいっているので、
便秘の解消にも有効ですね♪
からだを温める効果のある生姜やネギも効果的に作用します!
寒いこの時期にぴったりのお料理ですね♪
今夜のお夕飯にいかがですか?
ここまでお読みいただきありがとうございました★
【お問合せはこちら】
☎︎098-975-5640
LINEでのお問い合わせ(友だち追加をクリック!)
家 事 代 行 ↓↓↓↓↓
ハウスクリーニング ↓↓↓↓↓
メールでのお問い合わせこちらをクリックください
